Речевой онлайн-клуб
«Говори по-человечески»
Стань эталоном осознанной, харизматичной
и эффективной коммуникации
Старт: 15 февраля 2026
Выпускной: 16 мая 2026
Длительность потока: 3 месяца
Речевой онлайн-клуб
«Говори по-человечески»
Старт: 15 февраля 2026
Выпускной: 16 мая 2026
Длительность: 3 месяца
Что вы получите?
-
Имидж
Усилите речевой имидж личного бренда. -
Публичные выступления
Научитесь выступать так, чтобы ваши слова запомнили. -
Коммуникация
Улучшите взаимодействие с партнерами, коллегами. -
Голос
Приобретете умение управлять голосом и улучшите дикцию. -
Понимание речи
Освоите речевые структуры. -
Дыхание
Овладеете верным глубоким дыханием.
Формат обучения
-
ZOOM-сессии
4 Zoom-сессии в месяц (12 за курс) – теория + практика. -
Речевые практики
Рече-голосовая практика + занятие по технике речи 1 раз в неделю (12 за курс). -
Телеграм-чат
Закрытый телеграм-чат с индивидуальной обратной связью. -
Выпускной
LIVE-выступление и онлайн-выступление в конце курса.
Программа
Месяц 1.
«Я-КОММУНИКАЦИЯ»
«Я-КОММУНИКАЦИЯ»
«Диагностика речи»
Занятие в Zoom – запись «до», анализ ошибок, запросы. (Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
«Дыхание и голос»
Как звучать мощно без напряжения.
(Татьяна Панина)
(Татьяна Панина)
«Тело и Страх»
Работа с зажимами, позой силы, дыханием.
(Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
(Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
«Точка вопроса»
Развитие навыка саморегуляции
через правильные вопросы себе.
(Дарья Зайцева)
через правильные вопросы себе.
(Дарья Зайцева)
Коуч-сессии
Индивидуальный план развития вашего
образа в публичном пространстве.
(Наталья Афанасьева)
образа в публичном пространстве.
(Наталья Афанасьева)
Месяц 2.
«Я-ПАРТНЁР: СИЛА ДИАЛОГА»
«Я-ПАРТНЁР: СИЛА ДИАЛОГА»
«Ненасильственное
общение в действии»
общение в действии»
Как говорить без агрессии, но твёрдо.
С каким поколением я общаюсь? Какой образ я хочу создавать? Как сделать диалог из деструктивного конструктивным?
(Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
С каким поколением я общаюсь? Какой образ я хочу создавать? Как сделать диалог из деструктивного конструктивным?
(Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
«Манипуляции: ломаем игру»
Инструменты одного из известных популяризаторов критического мышления Никиты Непряхина. Упражнение с участием актера. (Татьяна Панина и Дарья Зайцева, и кое-кто еще)
«Эмоциональный
интеллект в речи»
интеллект в речи»
Управление собой и влияние на других.
Упражнения на основе книги Дэниела Гоулмана
«Эмоциональный Интеллект» и актерские практики.
(Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
Упражнения на основе книги Дэниела Гоулмана
«Эмоциональный Интеллект» и актерские практики.
(Татьяна Панина и Дарья Зайцева)
Дополнительно
Очный интенсив «Голосовой прорыв» – крики, шёпот,
спонтанные речи. Говори так, чтобы влюблялись
в каждую твою фразу!
(Дарья Зайцева)
спонтанные речи. Говори так, чтобы влюблялись
в каждую твою фразу!
(Дарья Зайцева)
Месяц 3.
«Я-ПУБЛИКА:
ВЛАСТЬ НАД АУДИТОРИЕЙ»
«Я-ПУБЛИКА:
ВЛАСТЬ НАД АУДИТОРИЕЙ»
«Сторителлинг
на максимум»
на максимум»
Как рассказывать истории, которые цепляют в контексте вашей темы выступления. Разбор спикеров, которые используют сторителлинг. Практика.
«Лучшие и актуальные приемы для владения вниманием аудитории»
Структура речи: как начать, как закончить, как встроить метафору и как использовать аргументы.
«Харизма в деталях»
Как жесты, взгляд и паузы делают вас неотразимым
Коуч-сессии
Подготовка итогового выступления. План и поиск инструментов.
Стратегия продвижения через речь (подкасты, соцсети).
Подведение итогов.
Стратегия продвижения через речь (подкасты, соцсети).
Подведение итогов.
Выпускной
«TED-style выступление» – 10 минут перед живой аудиторией на мероприятии «Код спикера» + онлайн-выступление.
Итог
Через 3 месяца вы:
- Говорите так, что вас слушают
- Умеете убеждать без давления
- Не боитесь камеры и толпы
- Звучите, как эксперт в своей теме
Тренеры
Татьяна Панина
Тренер по речи и публичным выступлениям, актриса, основатель клуба
✦ Тренер и режиссер публичных
выступлений
✦ Сертифицированный преподаватель по сценической речи
✦ Профессиональная актриса
✦ Спикер и соавтор мероприятия «Код спикера»
✦ Соавтор подкаста «Говори по-человечески».
выступлений
✦ Сертифицированный преподаватель по сценической речи
✦ Профессиональная актриса
✦ Спикер и соавтор мероприятия «Код спикера»
✦ Соавтор подкаста «Говори по-человечески».
Дарья Зайцева
Тренер по речи и публичным выступлениям, психолог, основатель клуба
✦ Подготовила более 100 человек к выступлениям разного формата, выпустила около 1000 учеников.
✦ Соавтор подкаста «Говори по-человечески».
✦ Более 20 лет опыта в продажах различных направлений бизнеса.
✦ Диплом психолога по работе со страхом публичных выступлений.
✦ Соавтор подкаста «Говори по-человечески».
✦ Более 20 лет опыта в продажах различных направлений бизнеса.
✦ Диплом психолога по работе со страхом публичных выступлений.
Дарья Зайцева
Тренер по речи и публичным выступлениям, психолог, основатель клуба
✦ Подготовила более 100 человек к выступлениям разного формата, выпустила около 1000 учеников.
✦ Соавтор подкаста «Говори по-человечески».
✦ Более 20 лет опыта в продажах различных направлений бизнеса.
✦ Диплом психолога по работе со страхом публичных выступлений.
✦ Соавтор подкаста «Говори по-человечески».
✦ Более 20 лет опыта в продажах различных направлений бизнеса.
✦ Диплом психолога по работе со страхом публичных выступлений.
КОНТАКТЫ
ИП Панина Татьяна Анатольевна,
paninat86@yandex.ru, 89774923968
paninat86@yandex.ru, 89774923968
Мастер-классы и тренинги
в области театрального искусства
в области театрального искусства